Trainer-Fortbildung Strong Nation

Unsere Strong Nation Trainerin Luise hat am 17.08.2024 an einer Fortbildung für euch teilgenommen!

Gleich zu Beginn kamen alle richtig ins Schwitzen, denn der Tag startete mit einer Strong Nation Masterclass, die von Lead Master Trainerin Ai Lee Syarief und Master Trainerin Claudia Rödner geleitet wurde. Nach einer kurzen Pause ging es dann ans Eingemachte. Bei sogenannten „Skills and Drills“ können sich Trainer weiterbilden, ihre eigenen Fähigkeiten weiterentwickeln und Ideen erhalten, wie man Inhalte den Kursteilnehmern besser vermitteln kann. Dabei sollen auch Kraft und Kondition der Trainer verbessert werden. Besonderer Fokus lag dieses Mal auf der Beinarbeit, der richtigen Technik beim Upper Cut sowie beim Roundkick.

Trotz des sehr anspruchsvollen Trainings wurde auch viel miteinander gelacht und sicher nehmen alle mehr mit nach Hause als nur einen ordentlichen Muskelkater.