Sechs Boxtrainingstage pro Woche
Box-Training für Rüsselsheim
Für Sportbegeisterte aus Rüsselsheim am Main beginnt der Weg zu Fairplay Boxen in Wiesbaden. Hier liegt unser Trainingsstandort. Entdecke Angebote für unterschiedliche Ziele und ein Vereinsleben, das sportliche Arbeit mit gegenseitigem Respekt verbindet.
Gemeinsam lernen. Bewusst bewegen. Fair bleiben.
Deine Sportauswahl für den Weg nach Wiesbaden
Ob du zuerst Technik lernen, deinem Kind Bewegung ermöglichen oder wieder im Team spielen möchtest: Diese vier Angebote eröffnen dir unterschiedliche Einstiege.
Kinder-Boxen Rüsselsheim
Kinder aus Rüsselsheim am Main sind bei unserem Kinder-Boxen in Wiesbaden eingeladen, sich aktiv auszuprobieren. Die Übungen finden außerhalb des Rings statt. Spielerische Aufgaben verbinden Bewegung mit Aufmerksamkeit: zuhören, eine Aufgabe umsetzen, mit einem Partner abstimmen und die eigene Kraft dosieren.
Unsere Trainer begleiten die Grundlagen der Arm- und Beinarbeit und legen Wert auf einen freundlichen Umgang. So gehören Selbstvertrauen und Rücksicht von Beginn an zusammen. Nicht der Vergleich mit anderen, sondern Freude an Bewegung und das Lernen in der Gruppe geben dem Angebot seinen Rahmen.
Eltern können vor dem ersten Besuch ihre Fragen mit uns besprechen.
Hallenfußball Rüsselsheim
Für Hobbykicker gibt es bei uns einen Platz im gemeinsamen Spiel in Wiesbaden.
Freitags trifft sich die Hallenfußballgruppe unter Leitung von Ayub. Verschiedene Erfahrungsstände machen die Runde aus; deshalb sind Umsicht und gute Absprachen besonders wichtig. Du bewegst dich mit anderen, übst Ballkontrolle und Passspiel und kannst nach einer Pause wieder Fußballluft schnuppern. Ligadruck steht nicht auf dem Programm, gemeinsame Hobbyturniere dagegen schon.
Umkleiden und Parkmöglichkeiten gehören zur Halle. Wenn aus Rüsselsheim am Main kommst und du den sportlichen Wochenabschluss lieber mit einem Ball als am Sandsack verbringen möchtest, frag nach dem Einstieg in unsere Gruppe.
Boxen Rüsselsheim
Ein Training, bei dem du nicht nur Kraft einsetzt, sondern Bewegungen verstehen lernst: Du übst die Grundlagen von Stand, Deckung und Schlagtechnik und bringst sie beim Schattenboxen, an Pratzen oder am Sandsack zusammen. Aufgaben für Kondition und Stabilität ergänzen die technische Arbeit.
Unsere lizenzierten Trainer geben dir Orientierung, während du mit anderen Interessierten aus Rüsselsheim an deinem Können arbeitest. Dabei bleibt der Umgang kontrolliert und respektvoll. Du brauchst keine Wettkampfpläne, um einzusteigen, und Sparring ist freiwillig.
Ob du etwas Neues lernen oder eine bestehende Sportroutine erweitern möchtest: Bei uns kannst du den Boxsport Schritt für Schritt entdecken.
Personal-Box-Training Rüsselsheim
Du möchtest dein Boxtraining bewusst auf ein persönliches Ziel ausrichten? Im Einzeltraining betreut dich ein Leistungssport-Boxtrainer mit A-Lizenz.
Interessierte aus Rüsselsheim am Main können mit uns besprechen, ob es zunächst um den Einstieg, um technische Feinheiten oder um einen planvollen Aufbau geht. Dein Trainer orientiert die Übungen an deinem Leistungsstand und korrigiert die Ausführung direkt. Equipment wird gestellt und Termine werden mit dir abgestimmt.
Statt viele Übungen einfach zu wiederholen, kannst du nachvollziehen, warum eine Bewegung verändert wird und worauf du achten solltest. So erhält dein Training einen klaren Schwerpunkt und eine persönliche Begleitung.
Dein persönlicher Schwerpunkt statt eines Standardprogramms
Korrekturen verstehen und gleich in Bewegung umsetzen
Termine und Trainingsumfang im Gespräch abstimmen
Was Mitglieder aus Rüsselsheim im Vereinsalltag erwartet
In einem Verein unterschiedliche Bewegungsformen kennenlernen
Sechs Boxtrainingstage pro Woche für eine regelmäßige Routine
Von lizenzierten, zusätzlich in Erster Hilfe geschulten Trainern lernen
Beim ersten kostenfreien Probetraining einen eigenen Eindruck gewinnen
Sportliche Ziele verfolgen, ohne das faire Miteinander zu verlieren
Ein gemeinsamer Trainingsort in Wiesbaden für alle Vereinsangebote
Unsere Trainer
Memo Haji
Boxen & Personal Training
Memo Haji begleitet Boxen und Personal Training mit seiner A-Lizenz. Er legt Wert auf Disziplin und darauf, dass sich Sportler in ihrer Entwicklung ernst genommen fühlen.
Michael Lasser
Boxen
Michael Lasser bringt mehr als zehn Jahre Boxsport-Erfahrung mit. Beharrlichkeit, Pünktlichkeit und Humor prägen seinen Zugang zum Training.
Luise Bauer
Boxen
Luise Bauer teilt ihre Begeisterung für den Boxsport mit der Gruppe. Bei ihr gehören Freude und das gemeinsame Auspowern zusammen.
Ayub Haji Ali
Boxen & Fußball
Denny Frank
Boxen
Denny Frank verbindet Hingabe mit einem ruhigen Auftreten. Der faire Umgang und Spaß am Boxsport sind für ihn ebenso wichtig wie das Dranbleiben.
Rüsselsheim am Main und dein neuer Trainingsalltag
Du suchst nach einem Boxverein, in dem du dich ausprobieren kannst? Unser Angebot in Wiesbaden steht auch Menschen offen, die außerhalb der Stadt wohnen. Entscheidend ist dein Interesse am Training, nicht dein Wohnort.
Für deinen ersten Besuch stimmen wir das passende Angebot mit dir ab. Plane die Anfahrt aus Rüsselsheim am Main nach Wiesbaden entsprechend deinem genauen Startpunkt und dem vereinbarten Termin.
Google-Bewertungen aus Rüsselsheim und Umgebung
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Luise Bauer
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Jetzt Mitglied werden – Training für Rüsselsheim
Erwachsene 20 € / Monat, Kinder bis 17 Jahre 15 € / Monat, einmalige Anmeldegebühr 30 €. Zugang zu allen Kursen, faire Kündigungsfrist – und dein erstes Probetraining ist kostenlos.